No es de extrañar
que un país como Colombia es muy rico en el ámbito de flora y fauna, el cual se
destaca en sus países vecinos como uno de los más grandes contribuyentes de
plantas medicinales para la salud en los mismos colombianos. Por esto es
agradable conocer cantidad de plantas que por sus diferencias unas con otras no
solo por ser hermosas y de gran valor, sino que también debido a las sustancias
químicas que contiene estas mismas, son de gran ayuda para enfermedades. Estos
remedios "caseros" no son una aparición momentáneamente, todos estos
se han ido utilizando en generación en generación impidiendo que todas estas
tradiciones no se mueran o se olviden en el tiempo, por todo esto a continuación
veremos gran variedad de plantas medicinales colombianas, sus beneficios, donde
encontrarlas y demás:
· ALFALFA:
Es una planta cuyo origen se sitúa Asia y se adapta bien tanto a climas
calurosos como a temperaturas frías.
BENEFICIOS:
Lucha contra las infecciones
por virus o bacterias como las urinarias (cistitis), combatir la anemia, aporta fuerza al cabello evitando su caída, trata el hipotiroidismo, depura el organismo y favorece la eliminación de toxinas. Mejora el estado
de la artrosis.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Contiene vitaminas del grupo B (B1, B3,
B5, B6, B7, B9, B12), vitaminas C, D, E, K y P, contenido en el calcio,
potasio, hierro, fósforo, magnesio, sodio, zinc etc. Es antibacteriana,
antioxidante y antiinfalmatoria.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Región Caribe.
- ANAMU:
BENEFICIOS:
Remedio contra el cáncer, elevando las defensas.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Antioxidante,
antiespasmódico , antiinflamatorio.
Región caribe.¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
- MARAÑÓN:
Árbol de tronco irregular, hojas ovaladas, flores en racimo y fruto en
forma de pera, sostenido por un pedúnculo grueso, cuya semilla es comestible.
BENEFICIOS:
Ayuda a
bajar los niveles de colesterol ‘malo”, previenen la obstrucción de las
arterias y colaboran para reducir los triglicéridos y el riesgo de desarrollar
diabetes. La fibra de las semillas de marañón propicia la saciedad,
facilitando mantener un peso ideal, acelera el metabolismo, apoyando un
adecuado proceso digestivo y previniendo la constipación, ayuda a controlar
la presión arterial y evitar espasmos musculares, fatiga y migrañas. Refuerza
la estructura ósea.
La ortiga es una de las plantas que comprobadamente, posee numerosas bondades, ya que se puede utilizar en la cocina por ser tanto apetitosa, como muy nutritiva, y en la medicina por poseer un sin fin de beneficios en el área farmacológica y en los tratamientos de la salud.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Tiene
excelentes propiedades medicinales y nutricionales. Ha sido utilizada en
diferentes áreas, desde la elaboración de dulces y cosméticos hasta la creación
de medicamentos. A pesar de que esta parte del fruto posee un gran
potencial, existe poca información científica sobre este y sólo se procesa un 6
por ciento de la producción total actual.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Región caribe.
- ORTIGA:
La ortiga es una de las plantas que comprobadamente, posee numerosas bondades, ya que se puede utilizar en la cocina por ser tanto apetitosa, como muy nutritiva, y en la medicina por poseer un sin fin de beneficios en el área farmacológica y en los tratamientos de la salud.
BENEFICIOS:
Funciona externamente para tratar los lumbagos y las enfermedades de
alto valor muscular, astringentes para contener hemorragias externas y
uterinas.
Tiene acción inhibitoria a nivel sanguíneo, baja
los niveles de glucemia en sangre y reduce su tensión arterial, ataca la
anemia, limpiezas internas, inconvenientes de estreñimiento, congestión.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Clorofila
a y b (2,5-3%), carotenoides (beta-caroteno); Flavonoides: Quercetol, kenferol
y ramnetol (0,7-1,8%); Cumarinas; Isoquercitrina (0,02%); Sales minerales:
Hierro, calcio, sílice, azufre, potasio, manganeso (20%); Ácidos orgánicos
(caféico, clorogénico, gálico, fórmico, acético); Provitamina A, B, C y K y
Mucílagos: Sitosterol.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
La ruda es una planta de tipo perenne que dispone de hojas gruesas,
flores de tamaño reducido y frutos llenos de semillas de color negro.
BENEFICIOS:
Alivia dolores de cabeza y detener
algunos tipos de sangrado leve.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Anísico, caprílico y salicílico, que le dan su poder
analgésico),Incolora o ligeramente amarillenta, de olor intenso característico.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
BENEFICIOS:
Existen grandes propiedades en esta planta, tanto de sus frutas como de
sus hojas y flores. Las hojas y las flores son utilizadas únicamente para el
uso externo, ya sea para aliviar golpes, heridas, sabañones y hasta esguinces.
Sus flores son usadas para curar alergias, gripes, sinusitis, y resfriados.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Planta diurética, laxante, depurativa, antioxidante, expectorante,
sudorífica, anticatarral, diaforética, vulneraria, emoliente, antiséptica,
antiinflamatoria, relajante y cicatrizante.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Región Caribe:
- ACEITUNA:
La infusión de corteza y raíz se usa para tratar
la malaria, afecciones gastrointestinales. La tintura de hojas tiene
actividad antiamebiana. Las hojas machacadas se aplican tópicamente para el
tratamiento de afecciones cutáneas y algunas formas de cáncer.
BENEFICIOS:
Sirve para la Diarrea, dispepsia atónica,
debilidad, amebiasis, lombrices, tricocéfalos, vomito, Nerviocismo, fiebres intermitentes, tos.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Son una fuente de hierro, previenen enfermedades cardíacas gracias a las
grasas insaturadas que contienen y que ayudan a regular los niveles de
colesterol, vitaminas A y C, contienen omega-3 y omega-6 aceites esenciales.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Su aspecto, generalmente es de colores naranja, amarillo, rojo o morado,
dependiendo del tipo de ají que se busca. Tiene un fuerte sabor picante al
comerlo.
BENEFICIOS:
Combatir
el cáncer. Además, contiene vitamina C, prevenir la presencia de tumores, ayuda
a mejorar la circulación prevenir la aparición de problemas
cardiovasculares, combatir el colesterol.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
La caspicia, compuesta por carbohidratos, agua, fibra, proteína,
vitaminas A, B1, B2, B6, azufre, calcio, hierro, magnesio, potasio, sodio y
yodo.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
- ÁLOE VERA:
Se caracteriza por estar formada por un grupo variable de hojas que
parten de un tronco que hace las veces de raíz, un largo tallo coronado con
flores amarillas. Su fruto es una capsula triangular que contiene numerosas
semillas.
BENEFICIOS:
Controla
el peso, ayuda a la digestión, reduce el estrés, mejora la salud del corazón.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Desintoxicante, digestivo, depurativo, regenerador celular, bactericida,
antiséptico, antiinflamatorio, analgésico, antiviral, inhibidor del dolor,
anti-coagulante, estimulador del sistema inmune. A nivel tópico: cicatrizante e
hidratante.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Región Andina.
- APIO:
El Apio, un vegetal rico en
propiedades saludables y terapéuticas para las personas que lo consuman con
regularidad. Este vegetal tiene un alto
contenido de vitaminas, minerales y bioflavonoides.
BENEFICIOS:
Relaja, es
un gran depurativo, combate el estreñimiento y facilita la digestión, ayuda
a perder peso, cálculos renales, ácido úrico, reduce la tensión arterial, anti cancerígeno.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Fuente de vitamina K, proporciona ácido fólico, fibra , potasio, y
vitaminas A, B y C.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Región Andina.
- CEBADA:
La cebada es un cereal de gran valor nutritivo, rico en vitaminas y minerales. Incluso, supera al trigo en algunas de sus propiedades. La planta pertenece a la familia de las gramíneas. Suele tener un color verde más claro que el del trigo.
BENEFICIOS:
Protege las mucosas intestinales irritadas y es responsable del efecto hipoglucemiante, actúa como antiséptico intestinal, siendo indicada en enteritis, colitis, diarreas, cólera e infecciones varias, eliminación del estreñimiento.PROPIEDADES QUÍMICAS:
Posee Vitaminas del grupo B, ácido fólico, colina y vitamina K, es buena fuente de potasio, magnesio y fósforo, pero su mayor virtud es la riqueza en oligoelementos: hierro, azufre, cobre, cinc, manganeso, cromo, selenio, yodo, molibdeno.¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Región Andina.- HIERBA BUENA:
Es
una planta que se caracteriza por ser muy aromática, con un olor y sabor
mentolado.
BENEFICIOS:
Dolencias
estomacales, espasmos y transtornos,del sistema digestivo incluyendo nauseas ,
indigestión y cólicos.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Aceite esencial
(carvona,mentona,cineol,piperitona,limoneno) Taninos, terpenos.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Región Andina.
- LAVANDA:
Arbusto
aromático, muy ramificado, de ramas ascendentes o erectas, hojas lanceoladas,
estrechadas en ambos extremos, con bordes enteros y algo enrollados y flores de
color lila.
BENEFICIOS:
Tortícolis, dolor de cabeza y migrañas. dolores reumáticos y lumbares, dolor de pies.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Monoterpenos,
Sesquiterpenos, Alcoholes, Esteres, Oxidos, Cetonas, Pequeñas cantidades
de aldehidos, lactonas.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Región Andina.- NOGAL:
Es una planta monoica, en el mismo árbol se dan flores
masculinas y femeninas, florece entre abril y mayo dando el fruto entre agosto
y octubre. Las flores masculinas se reúnen en un ramillete colgante, y las
femeninas, agrupadas en número de 2 ó 3, reunidas en espigas erectas en la
extremidad de los renuevos; el fruto, bien conocido, es una drupa en cuyo
interior se encuentra la nuez, muy apreciada como alimento y para obtener
aceite.
BENEFICIOS:
Ayuda con la Diarrea(gastroenteritis), Hipotiroidismo, Sudor, Tenía
o solitaria, diabetes.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Ricos en proteínas, aceite graso y vitaminas; la cáscara verde que protege al fruto es rica en vitamina C.¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
- ORÉGANO:
Planta medicinal y aromática con un olor agradable y característico
fácil mente reconocible.
BENEFICIOS:
PROPIEDADES QUÍMICAS:
El
orégano contiene vitaminas A, C E y K, así como fibra, folato, hierro,
magnesio, vitamina B6, calcio y potasio. Además, el orégano, que algunas
veces es llamado “mejorana” contiene potentes fitoquímicos que ofrecen
potenciales beneficios de salud.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Arbusto aromático de ramas erectas, ascendentes y ocasionalmente
extendidas, de corteza gris, hojas en cruz, lineales y, de color verde y flores
de color azul claro o violáceo.
BENEFICIOS:
Es antiséptico, antiespasmódico, aromatizante, estimulantes estomacales,
mitiga dolor de cálculos.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Aceite
esencial (1,5-2%)*: pineno, canfeno, borneol, cineol, alcanfor, limoneno.
Acidos Fenolicos: cafeico clorogenico, rosmarinico. Acidos triterpenicos.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
- TORONJIL:
BENEFICIOS:
Ayuda
a la digestión, calma el estrés, ayuda a adelgazar, Calama la anciedad.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Ácidos,
Ursolico, Rosmarinico, Citronelico, Alcoholes, Terpenos, Aceite esencial.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Región Andina.
- ANÍS:
BENEFICIOS:
Ayuda a los espasmos, así como la tos, los calambres, las
convulsiones, las circulaciones sanguíneas obstruidas, los dolores en el
estómago y en el pecho.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Vitaminas antioxidantes tales como la vitamina C y la
vitamina A, aceite esencial.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
- CHULCO:
Frecuentemente
conocidos como oca o vinagrera, es un género de
plantas con flores de la familia Oxalidaceae.
De los aproximadamente 1830 taxones específicos e infraespecíficos descritos,
unos 600 son aceptados.
BENEFICIOS:
Polvo obtenido de flores, hojas y tallos desecados del cáñamo índico,
del que se derivan varias drogas, como el hachís y la grifa, también utilizada
con fines medicinales.
BENEFICIOS:
Elimina
bacterias, controla la epilepsia, reduce la hinchazón, estimula el sueño,
alivia espasmos, detiene el cáncer.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
THC
o tetrahidrocannabinol, el cual es el
compuesto psicoactivo o psicotrópico de
la planta del cannabis, presente en sus variedades o cepas, siendo más de 2500,
surgidas de la cruza entre las
subespecies s.sativa, s. indica y
s.rudealis seleccionadas para utilizarlas con fines recreativos y medicinales.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
- ALBAHACA:
BENEFICIOS:
Aliviar
los estados de malestar digestivo, reducir los gases,
expulsión de las lombrices intestinales,
poder despertar el apetito.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Saponinas, Ácido caféico, Sales
minerales como hierro, cobre, manganeso y calcio.
Vitamina
K.
Vitaminas
A, C y B9.
Aminoácidos como
la lisina, isoleucina, leucina, cistina y metionina.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Región Orinoquia.
BENEFICIOS:
Se utiliza para varias cosas entre las que están el poder aliviar la
fiebre, usando para ellos los componentes contentivos en las hojas que se dejan
hervir en agua caliente y luego se colocan en la cabeza y en varias partes del
cuerpo, Otra de las propiedades medicinales que contiene son las que ayudan a mitigar
las quemaduras, esto se logra con las semillas, la cuales se extraen de la mata
y se muelen.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Fuente de vitamina A los
carotenoides son una clase de enzimas dioxigenasas (CCD) implicadas en la
biosíntesis de una vasta diversidad de metabolitos secundarios conocidos como
apocarotenoides, un compuesto orgánico producido por la Bixa Orellana o
Achiote, que una vez consumido por el proceso metabólico se traduce en vitamina
A, ácido retinoico, retino; y por último, pero no menos importante la hormona
vegetal: ácido abscísico.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Región Amazónica:
- CALÉNDULA:
BENEFICIOS:
Ayuda
a lacurar quemaduras , acne irritaciones.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Aceite esencial (hasta un 0,12% en
las flores liguladas y hasta un 0,4% en el receptáculo), compuesto por
mentona, isomentona, g-terpineno, a-muuroleno, g- y d-cadineno, cariofileno, padunculatina, a- y
b-ionona, 5,6-epoxi-b-ionona, dihidroactinidiólido, geranilacetona, carvona y cariofilencetona, entre
otros componentes. Flavonoides (hasta un 0,88% en las flores liguladas, y hasta un 0,33% en el
receptáculo)
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
- EUCALIPTO:
BENEFICIOS:
Enfermedades
respiratorias como gripe, asma, catarros.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Cineol, erpineol, carburos, terpénicos, alcoholes, alifáticos y
sesquiterpénicos, aldehídos,
sustancia detoxificante, ácidos.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Región Amazónica
- VALERIANA:
BENEFICIOS:
Agente
sedante del sistema nervioso y el cerebro.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
El
aceite esencial extraído de la raíz de valeriana y algunos compuestos
oxigenados aislados del mismo, administrados por vía ir en ratón, producen
depresión central y/o actividad relajante muscular.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
Es un potente regenerador celular 100% natural. Hidratante, nutritivo
suaviza el rostro y el cuerpo previniendo los signos de la edad y aportando
vitalidad tanto al cutis como al cabello.
BENEFICIOS:
Si es usada de forma continua, previene el envejecimiento de la piel.
Provee a la piel de una barrera que evita deshidratación y protege de las
agresiones del clima. La manteca regenera pieles envejecidas, resecas,
deshidratadas, irritadas y con color apagado.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
·
Es un excelente agente curativo y
eficaz contra quemaduras, cicatrices y moretones
gracias a sus vitaminas A, D, E y F.
·
Propiedades Antiinflamatorias capaces de
aliviar el dolor debido a la artritis y el reumatismo, regeneradora y reparadora de la dermis.
Poder de hidratación y nutrición que mejorará la elasticidad de
tu piel debido a su contenido en vitamina F.
¿DONDE LA PODEMOS ENCONTRAR?
- NONI:
El Noni es el nombre como se le
conoce a la fruta Morinda citrifolia. La fruta madura es de aproximadamente el
mismo tamaño que una papa, y tiene un color amarillo que se transforma en
blanco al madurar. Tiene un sabor amargo, no huele muy bien, más sin embargo es
utilizado generalmente como Suplemento Dietético alimenticio por sus bondades
nutricionales.
BENEFICIOS:
El Noni es un estabilizador del pH,
neutraliza la acidez, lo que hace posible la estabilidad de la función del
páncreas, hígado, riñones, vejiga, sistema reproductor femenino, etc. Por lo
tanto, puede ayudar a mejorar condiciones como la diabetes o hipoglucemia,
colesterol calambres menstruales, presión sanguínea alta o baja, gota,
artritis, etc.
PROPIEDADES QUÍMICAS:
Fibra, Proteínas, Hierro, Vitamina
C, Calcio, Zinc.